Jak se připravit na pobyt ve tmě

priprava_pobyt_ve_tmePobyt ve tmě je pro ostatní jako vaše dovolená, pro vás to však dovolená jen tak nebude a proto je potřeba se důkladně připravit podle hesla: “Štěstí přeje připraveným!

Pobyt ve tmě oznamte v práci

Nemusíte jim samozřejmě povídat o tom, že pojedete na pobyt ve tmě a že se chcete spojit se svým vyšším já, možná by to ani nepochopili. Je však potřeba zdůraznit, že po dobu vaší nepřítomnosti budete nekontaktní. Nebude tedy jediná možnost vám napsat mail, zavolat vám, nebo za vámi dojet.

Proto je dobré si svoje pracovní povinnosti zorganizovat tak, abyste nerušeně mohli strávit pobyt ve tmě.

Pobyt ve tmě oznamte doma

Záleží na vás, zda řeknete doma, že jedete přímo do tmy. Jestli se rozhodnete lhát a řeknete, že jedete na služební cestu, abyste nemuseli odrážet dotěrné dotazy, je to čistě na vás. Pokud se rozhodnete doma říci, že jedete do tmy a budete po celou dobu nekontaktní, držíme vám palce. Zdůrazněte však, že pobyt ve tmě je vaše osobní aktivita a chcete pobyt dokončit, tedy vzkazy typu: upadla nám klika od dveří, opravdu řešit nebudete.

Příprava na terapii tmou krok za krokem

  1. Rezervujte si nejdříve termín dostatečně dopředu (měsíc, dva i více)
  2. Zařiďte si dovolenou v práci
  3. Připravte na svou nepřítomnost rodinu
  4. Každému zdůrazněte, že budete nekontaktní
  5. Na telefonu si nahrajte vzkaz, že jste mimo a ať vám pošle volající mail
  6. Na mailu si nastavte odpovídač, kde oznámíte, že jste mimo do XX
  7. Doporučujeme napsat generální plnou moc pro manželku, či někoho blízkého
  8. Sladkosti, jiné pochutiny a speciální dieta s sebou
  9. S sebou krom dobré nálady potřebujete jen pohodlné oblečení.

Jak se dostanete na terapii tmou naleznete v průvodci.

Jak poznám, že mám podstoupit terapii tmou?

jit_na_pobyt_ve_tme
Photo by Danilo Rizzuti by freedigitalphotos.net

Jak poznáte, že jste se zamilovali? Je to podobná otázka. Někdo to cítí velmi silně, jiný slaběji, ale cítí to každý.

Příznaky, že potřebujete léčbu tmou

  1. Cítíte se v jednom kole a potřebujete “vysadit”
  2. Potřebu “vysazení” cítíte i na dovolené, kde jen odpočíváte
  3. Cítíte vnitřní neklid a nervozitu
  4. Cítíte, že vám něco schází, ale nevíte co
  5. Zažili jste blízkou tragédii a potřebujete být sami
  6. Hledáte světlo a lásku a stále nenacházíte
  7. Již jste zkusili “všechno” a pořád se cítíte uvnitř smutní a prázdní

Kdy konkrétně praktikovat pobyt ve tmě?

  1. Touhu jít na pobyt ve tmě ucítíte přímo v sobě
  2. Snahy mysli o tom, že je to zbytečné, můžete vesele ignorovat 🙂
  3. Příchozí myšlenky o nepotřebnosti pobytu ve tmě jsou zcela normální
  4. Emoce jako třeba panika a strach jsou také normální
  5. Obavy z nudy po dobu pobytu ve tmě jsou také normální
  6. Pobyt ve tmě je nelogický, nepochopitelný a nepřirozený … i toto je normální

Stále máte pochybnosti o léčení tmou?

Napište nám na e-mail, nebo se podívejte na náš Facebook a my se vám pokusíme poradit, jak nejlépe dovedeme.

!!! Pozor na chytráky !!!

Nechejte si prosím poradit od někoho, kdo již pobyt ve tmě absolvoval. Člověk, který ve tmě nebyl není v žádném případě kompetentní o tom mluvit, sdělí vám akorát směs předsudků a domněnek.

Terapie tmou

Terapie tmou je taková forma terapie (léčebného procesu), kdy je praktikující uzavřen v temné místnosti do které se nedostává žádné světlo.

Terapie tmou není nová

Již v Tibetu, Číně či Japonsku  tmě můžeme vidět terpaie tmou několik tisíc let v minulosti. Když se mniši zavírali do tmy na dlouhé týdny a měsíce, tak tomu samozřejmě neříkali terapie, terapie tmou tomu říkáme až my “moderní lidé”.

Na bolesti současného lidstva, kdy již za chvíli bude více terapeutů, psychiatrů a psychologů než pacientů je terapie tmou ideální a začíná se v posledních letech praktikovat pro veřejnost.

Jak probíhá terapie tmou

Praktikující, (radši používáme místo slova pacient) je uzavřen v místnosti bez přístupu světla. Svatyně je zaizolována proti světlu. Jelikož zrak je dominantní smysl je pak naše mysl tak totálně zmatena, a dovolí praktikujícímu spojit se s vyšším já, s jeho osobním božstvím, v Indii zvaném Antaryamin.

Toto spojení pomáhá nalézt uložené emoce a bolístky, které jsou při běžném životě skryté a zcela neviditelné, praktikující tak má svoje potíže “jak na dlani” a lépe poznává sebe sama.

Pro které otázky zvolit terapii tmou:

  • Kdo jsem já?
  • Kdo mne sem poslal?
  • Proč nejsem větší?
  • Proč to dělají zrovna mně?
  • Nikdo mne nemá rád!

Trpíte-li fyzicky s kožními problémy, poruchou příjmu potravy, vnitřními bolestmi, je pro vás terapie tmou vhodná.

Jak dlouhou terapii tmou zvolit?

Běžně stačí 7 dní, tedy 7 nocí, v sobotu odpoledne do tmy a v sobotu ráno ze tmy. Méně než 7 dní moc nedoporučujeme, protože trvá asi 3 dny, než se mysl uklidní a spojení s vaším vyšším já zesílí.

Podotýkáme však, že délka terapie tmou vychází od vás, cítíte-li, že máte být ve tmě pouze 6 dní, zařídíme to tak. Maximální doba pobytu je však 7 týdnů.

Pobyt ve tmě

Pobyt ve tmě je takový druh pobytu, kdy praktikující pobývá ve svatyni, kam se nedostává žádné světlo.

Pobyt ve tmě má tradici

Praktikování pobytu ve tmě můžeme vidět v Tibetu, Číně, Japonsku několik tisíc let v minulosti. Mniši byli zavíráni do tmy na dlouhé týdny a dokonce jsou zprávy o pobytech ve tmě několik měsíců. Báje o pobytu několika let jsou možná pravdivé, možná ne.

V posledních několika letech se pobyty ve tmě začínají praktikovat pro veřejnost a to dokonce v Evropě, tedy Německu, Francii, Anglii a dalších státech.

Léčení pobytem ve tmě

Smyslem pobytu ve tmě je právě odstranit jeden smysl a tím je zrak. Mozek se na zrak spoléhá ze 70% a proto když se zrak odstříhne tmou je naše mysl tak zmatena, že dovolí ke spojení s naším vyšším já, s naším osobním božstvím, v Indii zvaném Antaryamin.

Toto spojení pomůže odblokovat staré zablokované emoce ve formě nábojů a praktikující tak má mnohem snazší cestu k poznání sebe sama.

Trpíte-li existenčně a trápí vás otázky, “proč jsem zde?”,”jaká je moje úloha?”, nebo trpíte-li psychicky “proč se to děje zrovna mně?”, “proč já mám takovou smůlu?”, “proč mi život hází klacky pod nohy?”, nebo trpíte i fyzicky s projevy jako ekzémy, lupénky, bolesti zad a kloubů, je pro Vás pobyt ve tmě jako stvořený.

Jakou délku pobytu ve tmě zvolit?

Obvykle stačí jeden týden. Méně než jeden týden nedoporučujeme, protože mysli trvá asi 3 dny, než se “vyvzteká” a spojení s vaším vyšším já nabere obrátek. Při opakovaných pobytech ve tmě je možné přidat týden navíc, nikdy ne více, než 7 týdnů v kuse.

Zdůrazňujeme však, že délka pobytu ve tmě vychází z vašeho nitra, cítíte-li, že máte být ve tmě přesně 5 dní, nebo 15 dní, přizpůsobíme se a pobyt vám umožníme.