Léčba tmou

Terapie tmou, pobyty ve tmě

Archiv pro štítek: procházka

Jan – pobyt ve tmě je jedna relaxace za druhou

Pobyt ve tmě pěškyPro pobyt ve tmě jsem se rozhodl v lednu. Prošel jsem nabídky a nejvíce se mi líbila nabídka do Tomáše a Lenky. Zjistil jsem, že volný termín je až za půl roku, což mě trochu překvapilo, ale prostě jsem si počkal. V září jsem tedy vyrazil do Bykáně a odtud pěšky do Lomce. Od března chodím na boso, tedy mám někdy problém s některými cestami a ta z Bykáně opravdu nebyla úplně ta nejpříjemnější, ale dalo se to. Za Úmonínem přišla odměna v podobě aleje hrušek a jablek. Při příchodu mě překvapil klid, nikdo mě neuvítal, tak jsem se prošel po zahradě a zkoumal zda je někdo přítomen. Po nějaké době se objevil syn Tomáše a Lenky, který mi vše vysvětlil a já tedy mohl zahájit týdenní pobyt ve tmě.

Průběh pobytu ve tmě

K mému překvapení jsem se velmi rychle zorientoval a pohyb v prostoru byl úplně bez problémů. Co jsem však nedokázal, bylo cvičení prvního cviku z pěti tibeťanů v plném rozsahu. Při tomto cviku se člověk točí dokola a má udělat 21 otoček, ve tmě jsem zvládal max. 14 otoček. První den jsem prospal téměř celý a vůbec jsem spal hodně cca 14-16 hodin denně (opravdu to nevím přesně, protože čas je ve tmě úplně jiný). Úžasné bylo jídlo, které Tomáš a Lenka nosili. Nevím jestli to bylo tím, že jsem měl zbystřené ostatní smysly nebo prostě tím, že i tak bylo skvělé, ale to je asi jedno. Poslední noc už jsem mnoho nespal a těšil se na východ slunce. Bohužel přišel mírný déšť, tak jsme slunce neviděli.

V průběhu jsem zaznamenal, že se nejsem schopen moc koncentrovat na meditace, spíše jsem přecházel do nějaké formy relaxace a zbavit se myšlenek bylo těžké. Také jsem se dost nudil. Příště bych si vzal určitě nějaké pletení nebo pruty na vyrábění košů, abych mohl něco vyrábět. I když možná, že i to mělo být součástí mé terapie tmou, tedy naučit se nedělat nic.

Po pobytu ve tmě pěšky domů

Domů jsem se vydal pěšky, tentokrát přímo do Kutné hory. Vzal jsem to přes pole, lesem, potokem a bylo to delší, ale krásnější než z Bykáně. Doma vše při starém, i když možná, že nějaké změny teprve přijdou. Zatím mám pocit, že jsem trochu klidnější než dříve, ale to je asi obtížné posoudit.

Pobyt ve tmě bych doporučil každému. Osobně se asi někdy na pobyt ve tmě vrátím, ale spíše než to si každý rok vyberu týden, někde kde budu úplně sám (nebo tak nějak). Pro mě byl pobyt ve tmě parádní relax a fantasticky jsem si odpočinul.

Mějte se moc pěkně

Jan

Pěšky na pobyt ve tmě

V poslední době většina praktikujících, co nepřijede vozem, tak volí cestu na pobyt ve tmě pěšky.

Jelikož si procházku všichni pochvalují (i ti, co se po cestě trochu ztratí), můžeme ji všem vřele doporučit.

K nám nejblíže je vlaková stanice Bykáň a to asi 5km, tedy se jedná o zhruba hodinovou procházku.

Procházka na pobyt ve tmě

Na terapii tmou se obvykle jezdí na týden a někteří praktikující dokonce i z konců republiky a tak je vhodné se před pobytem ve tmě projít a protáhnout si tělo. Nejen, že se budete velmi dobře cítit na těle, ale budete mít čas i prostor si užít ty vzrušující pocity a myšlenky, co vás při pobtu ve tmě čeká 🙂

Někteří praktikující volí procházku i po ukončení pobytu a velmi si chválí protažení těla při východu slunce na procházce na vlak.

Odjezdy a příjezdy do Bykáně v sobotu

Jelikož se u nás na terapii tmou nastupuje obvykle v sobotu, zde jsou příjezdy a odjezdy Bykáň – Kutná Hora.

Příjezd na pobyt ve tmě 15:30, 17:30.

Odjezd z pobytu ve tmě 6:20, 8:20, 10:08.

Mapa, jak se dostat na pobyt ve tmě

Byli jsme vyfotit krizová místa, abyste na pobyt ve tmě nebloudili a tak si můžete křižovatky na mapě rozkliknout a zobrazit.

Pěšky na pobyt ve tmě













Jak se dostanete na terapii tmou?

Terapie tmou autobusem, vlakem

Terapie tmou autobusem, vlakem

Terapie tmou probíhá v obci Lomec u Úmonína okres Kutná Hora.

Terapie tmou autem

Z Prahy je nejlepší jet po hradecké dálnici D11 a na exitu č. 39 sjet na Kolín. Po obchvatu Kolína na Kutnou Horu silnicí č. 38. Následně z Kutné Hory směr Zbraslavice po silnici č. 126. Po 3 km odbočit doleva na Křesetice silnice č. 337, následně odbočka doleva na Úmonín a dále 2km po hlavní silnici na Lomec.

Z Brna sjedete na dálnici D1 exitem č. 56 na Zruč nad Sázavou. Dál pokračujete po silnici č. 126 a ve Štipoklasech přejedete na silnici č. 339. Projedete Červené Janovice a po 3 km odbočíte doleva na Lomeček, který projedete a za další 1 km dojedete do Lomce.

Od Hradce Králové a Pardubic je dobrá cesta přes Chrudim a Heřmanův městec po silnici číslo 17 až do Čáslavi. V Čáslavi se napojit na silnici č. 339 a po 7 km odbočit doprava na Lomeček a Lomec.

Automobil můžete u nás zdarma zaparkovat.

Terapie tmou autobusem (ne o víkendu)

Do Lomce jezdí linka 240024 Kutná Hora – Červené Janovice 6x denně. Zastávka je přímo na návsi, cca 60 metrů od naší branky. O léčbu tmou se vůbec bát nemusíte, jelikož svatyně jsou vzdálené 200 metrů od branky a ještě obklopené stromy 🙂 O víkendu jezdí autobusy do Kutné Hory a do Čáslavi, vzdálené cca 10 km.

Terapie tmou vlakem

Velmi frekventované hlavní nádraží v Kutné Hoře leží na trase Praha – Brno. K nám nejbližší vlaková zastávka je Bykáň, vzdálená pěšky 6 km, tedy asi hodinová procházka přes obec Úmonín.

Budete-li si přát, dojedeme pro vás jak do Kutné Hory, Čáslavi, tak do Bykáně autem.

Orientační mapka Lomce:

planek terapie tmou

Branka pro vstup na pobyt ve tmě má GPS pozici 49.8678117N, 15.2862292E.

Pobyt ve tmě vlakem a pěšky

Nejen v letní dnech, ale dokonce i v zimě je moc pěkná procházka před započetím pobytu ve tmě.

Pojedete-li vlakem do Bykáně, kam přijíždí vlak z Kutné Hory v 15:30, 17:30 můžete si udělat krásnou procházku a vychutnat si tu směs pocítů obav a vzrušení, jaké to při pobytu ve tmě asi bude.terapie_tmou_pobyt_ve_tme_pesky Cesta vede polní cestou kolem stohu se slámou, krátce borovým lesíkem, kolem zámku v obci Úmonín. Následuje 2km po vesnické silnici alespoň 4té třídy 🙂 do Lomce. Můžete si zobrazit interaktivní mapu s fotkami.

© 2017 Léčba tmou

Theme by Anders NorenUp ↑

Použitím těchto stránek souhlasíte s používáním cookies. více informací

Nastavení cookies na této stránce je nastavené na "povolit cookies" pro zachování uživatelské použitelnosti. Používáním těchto stránek souhlasíte s použitím cookies, pro schování hlášky o cookies, klikněte na tlačítko "Rozumím".

Zavřít