Blog

Neustále se snažíme s vámi sdílet naše zkušenosti s pobyty ve tmě s poznáváním sebe sama a s cestou ke svobodě a lásce. A tedy můžete sami zhodnotit, jestli je pobyt ve tmě pro vás vhodný.

Zároveň vás informujeme o tom, co se u nás zrovna děje, jaké jsme realizovali vylepšení svatyní na tmu apod.

Pravidelně také zveřejňujeme od ostatních praktikujících jejich zkušenosti s pobytem ve tmě.

  • Pomáháte nám pomáhat 26.3.2023Pomáháte nám pomáhat
    Z každého pobytu ve tmě, který jste u nás absolvovali v roce 2022, jsme vzali 100Kč a poslali dětem do Ugandy na studia skrze Arcidiecézní charitu Praha. Pomohli jste nám nashromáždit tolik prostředků, že vyzbylo i na nová kola pro obě děti. Kola dětem pomohou dostat se rychleji do školy, na nákup či pro vodu. Jménem ...
  • Spánkový dluh a jeho vyrovnání pobytem ve tmě 6.3.2023Spánkový dluh a jeho vyrovnání pobytem ve tmě
    Spánkový dluh se stal běžným problémem pro mnoho lidí v moderním světě. Lidé mají tendenci pracovat více hodin, trávit více času na sociálních sítích nebo sledovat televizi a to vše vede k narušení jejich spánku. Tento nedostatek spánku vede ke zvýšení spánkového dluhu, což má za následek únavu a snížení výkonu během dne. Naštěstí existuje ...
  • Pobyt ve tmě – cena 2023 23.2.2023Pobyt ve tmě - cena 2023
    Vážení přátelé, uvědomujeme si tíživou finanční situaci většiny domácností. Inflace za poslední 2 roky vyskočila skoro na 40% a i nám se zvedly náklady na provoz centra pobytů ve tmě. Elektřina zdražila o 200% a voda o 30%. Daří se nám ale stále získávat 70% elektřiny z naší solární elektrárny. Rozhodli jsme se vám tak vyjít vstříc ...
  • Syndrom vyhoření a pobyt ve tmě 18.2.2023Syndrom vyhoření a pobyt ve tmě
    Syndrom vyhoření je stav, který může nastat, když se někdo dlouhodobě vystavuje stresu a tlaku. Příznaky zahrnují únavu, podrážděnost, nespavost a sníženou schopnost koncentrace. Jedním z neobvyklých způsobů, jak se s tímto stavem vyrovnat, je pobyt ve tmě. Terapie tmou Pobyt ve tmě je terapeutická metoda, při které se člověk na určitou dobu uzavře v tmavé místnosti, ...
  • Výzkum pobytu ve tmě s Ostravskou univerzitou 12.5.2022Výzkum pobytu ve tmě s Ostravskou univerzitou
    V roce 2019 jsme navázali spolupráci s Ostravskou univerzitou katedrou Filozofické fakulty. V jednotlivých turnusech byly připraveny pobyty pro zaměstnance vysoké školy a vysokoškolské studenty. Cíle výzkumu terapie tmou Jsou zaměřeny nejen na lidskou psychiku ale i na fyziologické projevy při pobytu ve tmě, ale i po jeho ukončení. Probíhá měření zraku, monitorování krevního tlaku, srdeční činnosti a ...
  • Sleva na pobyt ve tmě jako pomoc praktikujícím v nouzi 12.5.2022Sleva na pobyt ve tmě jako pomoc praktikujícím v nouzi
    Současná doba je velmi turbulentní. V Evropě, za hranicí NATO, zuří válka. Akciové trhy se propadají až o 50%. Inflace atakuje 15%. Zdvojnásobuje se cena elektřiny, plynu i nafty. Tyto zvýšené náklady a nejistota vyvolávají pocity marnosti a frustrace, jež nutí lidi přemýšlet a nějak se ukotvit. K ukotvení se v přítomnosti slouží pobyt ve tmě Týden ve ...
  • Kristýna – jsem od pobytu ve tmě pořád happy? 21.4.2022Kristýna - jsem od pobytu ve tmě pořád happy?
    Ahoj Lenko a Tome,sepisuji zpětnou vazbu až dva měsíce po pobytu ve tmě, dříve jsem se k tomu nedostala. Ale snad to bude taky zajímavý pohled s větším odstupem času. To, že chci jít na pobyt ve tmě ke mě přišlo z nenadání v prosinci. Cítila jsem nějakou frustraci, únavu, tlak a zjevila se mi tahle ...
  • Pravidla pro pobyt ve tmě 2021 16.10.2021Pravidla pro pobyt ve tmě 2021
    Je to právě 8 let, co jsme pro vás postavili chatky v našem sadu bez oken, kde můžete pobývat ve tmě. Brzo to bude 2000 praktikujících, jež u nás ve tmě byli. Jsme moc rádi, že jezdíte na pobyt ve tmě zrovna k nám ke Kutné Hoře. Výše příspěvku na pobyt ve tmě Od začátku nám šlo o to, ...
  • Na pobyt ve tmě je potřeba teploučko 18.2.2021Na pobyt ve tmě je potřeba teploučko
    Zvolili jsme pro vás samostatné chatičky na pobyt ve  tmě, aby každý měl sám pro sebe celý prostor, kde se bude cítit v bezpečí. Vytápění chatky na pobyt ve tmě Původní elektrické topení jsme postupně vyměnili za tepelná čerpadla, která mají velkou výhodu, že jsou 5x ekologičtější, ale hlavně dokážou v létě chladit. Proto i v parných ...
  • Jaro přišlo na pobyt ve tmě 19.6.2020Jaro přišlo na pobyt ve tmě
    Zjistili jsme za těch 6 let, co pro vás zajišťujeme pobyty ve tmě, že k nám nejezdíte jen na pobyt ve tmě 🙂 Všímáme si, že často přijíždíte jinak, než byste jeli jinam. Dost z vás chodí pěšky z vlaku a přitom doma jezdí i „na záchod“ autem 🙂 Je zvláštní, jak se sami umíte zklidnit, když ...