Léčba tmou

Terapie tmou, pobyty ve tmě

Co dělat při pobytu ve tmě?

Toto je jedna z nejčastějších otázek, kterou dostáváme. Provází ji i další velmi podobné:

question-markNebudu se při terapii tmou nudit?

Mám myšlenky potlačovat, nebo nechávat projít?

Mám meditovat aspoň 30 minut a to 3x denně?

Mám si vybavit svoje dětství?

Mám se rozpomínat na minulé životy?

Mám se soustředit na vesmírnou energii?

Co tedy máte při pobytu ve tmě dělat?

Odpověď by mohla být jakkoli moudrá a spirituální a třeba i je:

Při pobytu ve tmě dělejte NIC, tedy odpočívejte!

Nezbláznili jsme se? Jak může člověk dělat nic?

Váš vnitřní hlas je při pobytu ve tmě slyšet!

Proč podstupujete pobyt ve tmě? Nejčastější odpověď je "pro klid", "pro mír", "pro nalezení sebe sama", "pro větší sebeuvědomění".

Jak byste svůj vnitřní hlas chtěli slyšet, když budete mluvit, cvičit, klepat, afirmovat a dělat další věci jen proto, abyste se nenudili?

Proto doporučujeme:

Dělejte nic, odpočívejte, buďte však pozorní!

Cokoli přijde, jakákoli myšlenka, nebo třeba emoce, pocit. Buďte pozorní. Podívejte se na myšlenky, na pocity, nechte je projevit a zase odejít. Není třeba se jich držet, rozvíjet je, či se ptát, proč tohle a proč tamto.

Při pobytu ve tmě dělejte nic a buďte pozorní, tak získáte z pobytu ve tmě ovoce.

2 Comments

  1. Proč jít do tmy? Pokud člověk cítí, že není sám sebou, pokud "něco" hledá, je pobyt ve tmě velmi účinnou metodou, jak toto "něco" nalézt.

Napsat komentář

© 2017 Léčba tmou

Theme by Anders NorenUp ↑

Použitím těchto stránek souhlasíte s používáním cookies. více informací

Nastavení cookies na této stránce je nastavené na "povolit cookies" pro zachování uživatelské použitelnosti. Používáním těchto stránek souhlasíte s použitím cookies, pro schování hlášky o cookies, klikněte na tlačítko "Rozumím".

Zavřít