Terapie tmou

Archiv rubriky: Terapie tmou (page 1 of 6)

Pobyt ve tmě bezpečně

Všechny svatyně pro pobyt ve tmě jsou postavené ze dřeva, protože je to přírodní materiál a vytváří příjemné prostředí.

Pobyt ve tmě v dřevěné chatce

Obrovskou výhodou dřeva je jeho tepelná izolace a tzv. pocit teplé stěny, kdy je na omak stěna teplá, kdežto zděná stěna je vždy studená.

Ve svatyni se udržuje optimální vlhkost a i výměna vzduchu skrze drobné škvírky je pro praktikující příjemná.

Jedinou nevýhodou dřeva oproti zdivu je jeho hořlavost.

Když jsme viděli video, že stačí několik minut, aby shořel celý pokoj, rozhodli jsme se investovat do vaší ochrany.

Ochrana proti zkratu

V podstatě jedinou možností, jak by mohla být zažehnuta jiskra je díky zkratu v elektrické síti.

Proto je vždy na přívodu každé svatyně instalován nejen jistič, ale i protipožární proudový chránič, který zabrání zkratu a dokonce vypne přívod elektřiny, kdybyste třeba omylem sáhli mokrýma rukama do zásuvky.

Ochrana proti požáru

V každé svatyni na pobyt ve tmě jsou nainstalovány 2 stupně proti požáru. Prvním stupněm je upozornění na požár, kdybyste náhodou spali. Detektor kouře když zjistí kouř, začne pípat hlasitostí 85dB, což bezpečně vzbudí i hluboké spáče 🙂

Detektory kouře jsou speciálně upravené od firmy Mikromarz tak, aby pípaly, ale nesvitly. Protože blikající detektor kouře při pobytu ve tmě … že? 🙂

Druhým stupněm jsou pak hasící přístroje, umístěné ihned u postele, kde se při pobytu ve tmě obvykle zdržujete. Hasící přístroje jsou na doporučení sněhové a je tedy možné s nimi hasit i elektrická zařízení. Sněhové hasící přístroje jsou sice 2x dražší, než práškové, ale sníh se po použití sám vypaří a nezanechávají tedy prach. Navíc mají 2x delší životnost.

Pobyt ve tmě bez ohně

Pevně věříme, že nebude potřeba ochranu požáru nikdy použít a že k žádnému požáru nedojde.

Proto vás i žádáme, abyste ve svatyních nemanipulovali s otevřeným ohněm.

Pokud si před nástupem budete chtít zapálit vonnou tyčinku, proveďte tak prosím maximálně opatrně, aby svatyně mohly posloužit vám i dalším praktikujícím.

[Ukázat prezentaci]

Pobyt ve tmě není jen o tmě

25.5.2017 / Terapie Tmou / 0 Comments

Vážení přátelé pobytů ve tmě,

všimli jsme si, že u nás rádi trávíte nějaký čas i před pobytem ve tmě i po pobytu.

Rozhodli jsme se tedy zařídit vám i okolí svatyní tak, aby váš pobyt u nás byl co nejpříjemnější.

Vesele tedy můžete relaxovat podle libosti, někdo si rád lehne do trávy, někdo si sedne na lavičku, někdo se půjde projít do lesa, či k rybníku.

Přikládáme fotografie a jedno video z dnešního rána a ze stavění lavičky 🙂

Severní svatyně ze zarostlé strany

◄ Zpět

Další ►

Obrázek 1 z 6

Spolujízda na pobyt ve tmě

29.3.2017 / Terapie Tmou / 0 Comments

Každý týden k nám jezdí noví praktikující, kteří často přijíždějí svým autem.

Nebo jedou praktikující spolu ve vlaku a zjistí to až v Bykáni, když vystoupí spolu 🙂

Na pobyt ve tmě spolujízdou

Někdy se stává, že i sami nabízíte, že jedete třeba z Prahy, Brna či Plzně a dalších měst a může vzít s sebou na pobyt ve tmě spolucestujícího.

Proto jsme pro vás připravili novou stránku, kde můžete sdílet svoje emailové adresy s ostatními praktikujícími, kteří mají stejný termín pobytu ve tmě jako vy.

Věříme, že tímto krokem přispějeme ke sdílení nákladů na cestování a že se bude více šetřit životní prostředí.

Jak sdílet svůj email pro spolujízdu?

Každý praktikující obdrží mail při zaplacení rezervačního poplatku a ještě mail 14 dní před pobytem ve tmě, ve kterém jsou informace, jak se k nám dostat a zároveň odkaz na stránku s kontakty ostatních, kteří se rozhodli svůj email sdílet.

Chcete-li svůj emailový kontakt sdílet již nyní, vyčkejte prosím, až vám přijde mail s instrukcemi k nástupu na pobyt ve tmě.

Pravidla pro sdílení emailového kontaktu:

Váš email je vidět až potom, co kliknete na odkaz “ukázat můj email”
Při sdílení emailu se tento pošle ostatním praktikujícím se stejným termínem
Váš email můžete kdykoli skrýt kliknutím na odkaz “schovat můj email”
Váš email uvidí pouze praktikující se stejným termínem
Emailové kontakty budou smazány při vašem nástupu na pobyt ve tmě
V tabulce je uvedeno datum ukončení, zda budete mít společnou cestu zpět
Tabulka s emailovými kontakty je viditelná jen při zadání kódu hash, který je pro každého jiný a posíláme ho pouze emailem

A pokud pojedete všichni vlakem, můžete jet společně a třeba si pěkně popovídat a možná se i společně projít k nám 🙂

Průvodci terapie tmou jsou nic

22.3.2017 / Terapie Tmou / 0 Comments

Dostáváme od vás dotazy, kdo jsme, co jsme zač a jestli jsme vhodní průvodci pro váš pobyt ve tmě.

Průvodce pro pobyt ve tmě

Nejraději bychom zde napsali, že jsme nikdo, jsme bezejmenné nic, co si uvědomuje, že je a že ho fakt baví být 🙂

Tomáš Klus to trefně vystihl v písní Dno za dnem

“Jsem nic, co nosí kostým”.

Zároveň jsme láska, jsme vy, vy co přijíždíte na pobyt ve tmě a jsme i vy, co nám píšete, že jsme šarlatáni, sluníčkáři či poloviční magoři, co musí mít furt něco extra a nedokáží žít normálně 🙂

V tomto životě jsme Tomáš a Lenča

Milujeme život, naše děti a také milujeme provozování pobytů ve tmě 🙂

Až přijedete k nám do tmy, tak se vám nebudeme snažit nic nabídnout, nemáme touhu vám něco předat, abyste měli lepší život a nebo žili správně.

Ne nejsme duchovnější než vy či kdokoli jiný, jsme lidé, co milují život takový, jaký zrovna je. Nejsme osvícení ani nejsme žádní guru z Indie, kteří by vás probudili do vědomí jen dotekem.

Ač to pro váš pobyt ve tmě není vůbec podstatné, tak vám uvedeme něco o nás.

Narodili jsme se v Mostě na přelomu let 1977 a 1978 a do manželství jsme vstoupili v roce 1998.

Až do roku 2014 jsme žili u Krušných hor v Litvínově a Horním Jiřetíně a nyní nás život zavál ke Kutné Hoře do Lomce.

Aktuálně (březen 2017) máme 3 děti a 4. požehnání na cestě, které čekáme v červenci.

Děti se učí doma, tedy nedocházejí do školy, milujeme svobodu učení www.svobodauceni.cz.

Absolvovali jsme několik kurzů a technik, navštívili jsme chrámy v Indii a poznali nádherné lidi a místa. A to vše nás vedlo směrem, že ten největší poklad má každý ukrytý v sobě.

Nevyznáváme žádné náboženství, ač nejsme ateisté, tedy respektujeme svobodu vyznání.

Nevěříme v pozitivní myšlení, protože rozdělení na pozitivní a negativní nám nedává smysl.

Milujeme jak světlou, tak “temnou stranu síly”, protože život se dá podle nás žít naplno, po přijetí celku a ne jen jeho půlky.

Žijeme, jak říká Jarda Dušek, sen bojovníka, kdy poznáváme sami sebe a vnímáme, že nejsme obětí nepřátelského vesmíru, že všechno je propojené a vesmír je jedna živá bytost.

Ač často vidíme a cítíme, co prožíváte a co konkrétně by vám pomohlo, držíme se většinou zpátky a vyčkáváme, až se zeptáte sami, protože věříme, že nejde budit člověka, který chce spát.

Neuslyšíte od nás, že něco děláte špatně nebo, že něco nemá cenu, protože víme, že každý dělá jen další krok na jeho cestě životem, a ta cesta je ten cíl, ten přítomný okamžik, ve kterém se vše odehrává.

Milujeme svobodu a rádi objevujeme nové věci a poznáváme nové lidi.

Velmi nás baví poznávat mužský a ženský princip energie a tím prozkoumávat a užívat si polaritu mezi mužem a ženou.

Přijedete-li na pobyt ve tmě k nám ke Kutné Hoře, budeme rádi, pokud přijedete do jiného centra, budeme rádi také a pokud není ještě váš čas a nejste si jistí, můžete být naprosto v klidu.

Všichni lidé dospějí ke štěstí a lásce, někdo dříve, někdo později, ale jednou tam budou všichni <3

Přátelé, přejeme vám nádherný život a třeba někdy ve tmě na shledanou.

Tomáš a Lenča

Příspěvek od zaměstnavatele na pobyt ve tmě

3.2.2017 / Terapie Tmou / 0 Comments

Zaměstnavatelé některých praktikujících pobyty ve tmě jsou pobytům, jako skvělé možnosti zotavení, nakloněni a poskytují svým zaměstnancům příspěvky na pobyt. Ptáte se nás často, jak takový příspěvek vyřídit a tedy jsme pro vás našli 2 způsoby, jak to udělat.

Faktura za pobyt ve tmě přímo zaměstnavateli

Tuto možnost zvolíte, pokud váš zaměstnavatel plně uhradí váš pobyt ve tmě a bude si chtít tento dát do nákladů. Tedy faktura bude vystavena předem a váš zaměstnavatel nám uhradí váš pobyt na bankovní účet.

Z hlediska placení bude tedy vztah mezi námi a vaším zaměstnavatelem.

Příjmový doklad za pobyt ve tmě

Tuto možnost zvolíte, pokud váš zaměstnavatel a nebo odborová organizace přispívá na váš pobyt ve tmě a nebude si chtít tento dát do nákladů celý ale jen do výše příspěvku. Tedy příjmový doklad bude vystaven na vaše jméno a zaměstnavatel či odborová organizace apod. vám přispěje bez naší účasti, obvykle po pobytu ve tmě.

Z hlediska placení bude tedy vztah mezi námi a vámi.

Máte-li jiné požadavky, nebo dotazy, neváhejte se na nás obrátit, vyjdeme vám maximálně vstříc.

Pobyt ve tmě v přítomnosti

15.12.2016 / Terapie Tmou / 0 Comments

Milí přátelé pobytů ve tmě,

jezdíte k nám z různých částí naší země a dokonce i ze zahraničí. Jezdíte k nám v různých období života, ve věkovém rozpětí 18 – 85 let a také různě daleko na cestě životem, jinými slovy někdo z vás je na duchovní cestě déle a někdo zas tak dlouho ne.

Pobyt ve tmě teď a tady

Transformace vědomí je možná skrze prožívání přítomnosti takové, jaká je. Bez porovnávání s minulostí či smíchávání strachů z budoucnosti či melancholických představ. Proto vám každému ještě před pobytem ve tmě říkáme, že dýchání je klíčem k věnování pozornosti tělu. Věnujete-li pozornost svému tělu, prožíváte přítomnost.

Mnoho praktikujících popisuje stav, kdy díky dýchání a prožívání přítomnosti zažili bezdůvodnou radost a lásku jen tak …. z bytí, z toho, že existují.

Není to o tom vypnout myšlenky, ono to ani nejde, jde o to, věnovat pozornost tomu, co je tady a teď a pokud přicházejí nějaké myšleny či emoce a vy se soustředíte na dech a tělo, tak mohou zase myšlenky a emoce odejít, mohou jakoby proplout, projít jako dým komínem nebo jako projde jednotlivec davem.

Znalosti jako překážka přítomnosti

Přijíždějí i ti z vás, kteří jsou na duchovní cestě již déle, třeba i několik let či desetiletí hledají štěstí, radost a lásku. Stává se, že jsou to velmi vzdělaní a znalí lidé a právě takoví jsou často chyceni do pasti znalostí.

Vědět, že něco nějak je, je něco jiného, než to žít.

Je to podobné jako s jídlem, které ve tmě chutná intenzivněji, protože když vaše oči vidí jídlo dříve, než ho ochutnáte, tak vlastně mysl již ví, jak to má chutnat a proto to není překvapení.

Proto při pobytu ve tmě můžete zkoumat sami sebe a být pozorní k myšlenkám a slovům jako: “To vím” nebo “To znám” či “Jo jo, to jsem četl”.

Je to jakoby naší mysli stačilo znát a k prožívání již nedojde a proto se stává, že nadále trpíte.

Co s tím?

Nic 🙂 Dýchat a nechat to být, ono si to samo udělá, co potřebuje.

Tím v sobě i rozvíjíte důvěru, že se děje, co má a že je to tak v pořádku.

My rádi přivítáme praktikující znalé i neznalé, protože věříme, že pobyt ve tmě je pro každého, že každý dostane přesně to, co má a je nám ctí, že u toho můžeme být <3

Pobyt ve tmě – zamykat se, či nikoli?

25.11.2016 / Terapie Tmou / 0 Comments

Když jsme v roce 2014 postavili první svatyni pro pobyt ve tmě, nechali jsme zřídit i dva klíče. Jeden z klíčů jsme si nechali my a druhý klíč jsme umístili do skříňky dovnitř svatyně na pobyt ve tmě.

Klíč svatyni terapie tmou

Tento systém fungoval dobře asi dva měsíce. Když náhodou chtěl některý praktikující ukončit dříve, vzal ze skříňky klíč a venkovní dveře svatyně odemkl zevnitř a mohl vyjít ven.

Několikrát se však stalo, že praktikující sice klíč ze skříňky vyndal, ale nebyl schopen se po tmě trefit do klíčové dírky a někdy se následně praktikující podělili, že měli i myšlenky, že jsme jim schválně dali jiný klíč 🙂

Ač je odchodů z pobytu ve tmě dříve kolem jednoho praktikujícího z deseti, nechtěli jsme nikomu odchod nijak ztěžovat a tedy jsme zcela upustili od zamykání.

Pobyt ve tmě ukončen pouhým otevřením dveří

Druhá svatyně (východní) tedy již neměla v rámu dveří ani vydlabáno na jazýček zámku. Stejně tak jsme postavili i jižní a severní svatyni. Asi tak 2x do roka se nás někdo zeptal, jestli se ve svatyni může zamknout a jednou se stalo, že jedna praktikující si před dveře do vnitřní místnosti dala postel, aby se nezvaný návštěvník nemohl dostat dovnitř.

Minulý měsíc, tedy v říjnu 2016 jsme měli 5 požadavků na zamykání a dokonce tak striktních, že by praktikující ani nepřijeli.

My víme, že strach z odemčených dveří je váš a je jen otázkou času, než strach transformujete v lásku, avšak nejsme zastánci žádných radikálních řešení, protože vše je proces a má svůj čas a tak nám byla vnuknuta varianta.

Pevný knoflík řeší volnost pobytu ve tmě

Ve spolupráci s panem Zlámalem jsme objednali výrobu 4 kusů zámkových vložek s tzv. knoflíkem (pevným klíčem uvnitř) tak, aby do všech pasoval stejný klíč a my nemuseli mít sadu 4 klíčů. Pan Zlámal odvedl skvělou práci a během týdne jsme měli k dispozici 4 vložky i s knoflíky. Pak následovalo přeměřování zadlabávacích zámků, protože to je opravdu alchymie vybrat správný zámek.

Naštěstí v OBI v Kolíně pracují fundovaní lidé a tak nám velmi dobře poradili, jaké zámky vybrat.

Instalace vložek s knoflíkem

Následně byla montáž otázkou jednoho dopoledne, sobotního, kdy se střídají turnusy, aby nově příchozí již měli dveře se zámky s knoflíky.

Použití knoflíků je tedy zcela na vaší volbě. Cítíte-li se lépe zamčeni, můžete tak učinit při nástupu na pobyt ve tmě a my vás po každodenní návštěvě opět zamkneme.

I zamčené dveře je tedy možné knoflíkem velmi snadno odemknout zevnitř a svatyni kdykoli opustit.

Stále platí, to co vám říkáme pravidelně:

“Přijdou-li emoční či myšlenkové vlny, pomáhá na to dýchat. Hluboké dýchání vás ukotví v přítomném okamžiku a emoce a myšlenky mohou projít a jít si dál svou cestou. Stále máte možnost kdykoli ve svatyni rozsvítit, nebo ji opustit. Doporučujeme však dýchat a počkat na naši návštěvu, kde si o tom můžeme promluvit.”

Věříme, že zamykání či nezamykání povede k většímu právu volby a svobodě.

Děkujeme, že k nám jezdíte a těšíme se ve tmě na viděnou

S láskou vaši průvodci Lenka a Tomáš

Pěšky na pobyt ve tmě

15.9.2016 / Terapie Tmou / 0 Comments

V poslední době většina praktikujících, co nepřijede vozem, tak volí cestu na pobyt ve tmě pěšky.

Jelikož si procházku všichni pochvalují (i ti, co se po cestě trochu ztratí), můžeme ji všem vřele doporučit.

K nám nejblíže je vlaková stanice Bykáň a to asi 5km, tedy se jedná o zhruba hodinovou procházku.

Procházka na pobyt ve tmě

Na terapii tmou se obvykle jezdí na týden a někteří praktikující dokonce i z konců republiky a tak je vhodné se před pobytem ve tmě projít a protáhnout si tělo. Nejen, že se budete velmi dobře cítit na těle, ale budete mít čas i prostor si užít ty vzrušující pocity a myšlenky, co vás při pobtu ve tmě čeká 🙂

Někteří praktikující volí procházku i po ukončení pobytu a velmi si chválí protažení těla při východu slunce na procházce na vlak.

Odjezdy a příjezdy do Bykáně v sobotu

Jelikož se u nás na terapii tmou nastupuje obvykle v sobotu, zde jsou příjezdy a odjezdy Bykáň – Kutná Hora.

Příjezd na pobyt ve tmě 15:30, 17:30.

Odjezd z pobytu ve tmě 6:20, 8:20, 10:08.

Mapa, jak se dostat na pobyt ve tmě

Byli jsme vyfotit krizová místa, abyste na pobyt ve tmě nebloudili a tak si můžete křižovatky na mapě rozkliknout a zobrazit.

Káva a pobyt ve tmě

12.9.2016 / Terapie Tmou / 0 Comments

Káva a pobyt ve tmě Pití kávy je v dnešní době velmi rozšířené a v Česku se na osobu vypije 8 šálků kávy za týden.

Pobyt ve tmě a chuť na kávu

Jestliže jste z těch, co kávu pijí denně a to několik šálků za den, třeba i 5 nebo dokonce 10 šálků denně, můžete se obávat, zda vydržíte pobyt ve tmě bez kávy. Často se nás tedy ptáte, zda vám kávu můžeme zajistit a to třeba 3x denně. Snažíme se vám všem pokorně vysvětlit, že neprovozujeme hotel, ale pobyty ve tmě, kde naše možnosti jsou omezené.

Ono totiž s kávou to není jako s čokoládou, na které je závislých ještě více lidí, protože čokoládu si může praktikující prostě přivézt s sebou, ale kávu si sám při terapii tmou nepřipraví.

Poznat sebe skrze pobyt ve tmě

Je jedním z nejvíce zmiňovaných záměrů praktikujících. Proto drtivá většina z vás, ač pije kávu nebo dokonce kouří, si říká, že to týden bez své závislosti vydrží. Je skvělé, když se v praktikujícím ozve vnitřní bojovník a našeptává, že to dáte. Principem pobytu ve tmě je opravdu poznat sebe, uvnitř, svoje nitro, vidět svoje programy, omezení, touhy i závislosti. Pokud máte chuť na čokoládu a hned běžíte do lednice, dozvíte se o sobě pramálo. Pokud ale chvíli počkáte, párkrát se vědomě nadechnete, procítíte emoce a pohnutky a pak se vědomě rozhodnete, jestli si dáte či ne, dozvíte se o sobě zase o kousek více.

Pěsti na chodidlech při terapii tmou

Tedy abychom si to shrnuli, neříkáme, že nemáte pít kávu, že nemáte kouřit či pít alkohol, je to jedině a vaše věc. Říkáme, naplňte si své touhy a závislosti, co se do vás vejde 🙂

Při pobytu ve tmě se dozvíte o sobě trochu více a celkově vám půjde mnohem snáze “si nechat zajít chuť”. To je poselství, které hlásí třeba náruživí kuřáci:

“Napadlo mne ve svatyni, že jsem nekouřil 4 dny, ale chuť jsem vážně neměl!”

Stejným dechem dodáváme, nemá smysl pro hladký průběh pobytu ve tmě mít z “chuti na něco” na chodidlech pěstě. Proto, když nebudete moci chuť vydržet, tak nám prosím řekněte, rádi vám sjedeme do lékárny pro nikotinové žvýkačky, nebo na benzínku pro kávu či do obchodu pro čokoládu.

Pokud to jen bude možné, zkuste pracovat se svou touhou a chutí, pokud ne, rádi vám pomůžeme a zajistíme, co budete potřebovat.

Miluji je, jen kdyby …

2.9.2016 / Terapie Tmou / 0 Comments

Často se stává, že přijíždí na pobyt v tmě praktikující, jež si myslí, že svoje bližní zcela a bezpodmínečně miluje, přes to cítí, že ve vztazích neproudí láska volně a tak se ptá a hledá.

Manželku a děti bezpodmínečně miluju

Přijel kdysi praktikující, říkejme mu Petr a ten tvrdil o manželce:

“Miluju bezpodmínečně svojí ženu, jen kdyby si každý večer nepovídala po telefonu půl hodinu s maminkou a pak ještě půl hodiny s kamarádkami.”

O nejstarším synovi to znělo takto:

“Jistě, že syna miluju, dal bych za něj život, jen kdyby neseděl furt u počítače a šel třeba běhat nebo jezdit na kole.”

O nejmladší dceři Petr prohlásil:

“Dceru miluju ze všech nejvíc, tak jak to tátové umí, jen kdyby nedělala scény, pokaždé když jí nechci koupit zmrzlinu.”

Mentální obraz druhých

Petr je abslutně přesvědčen, že miluje svojí rodinu a nevidí, nevnímá svoje “jen kdyby”. Přečteme-li si pořádně, co Petr říká o své rodině a tak, že to před “jen kdyby” neplatí, získáme, že mu vadí, že manželka klábosí po telefonu, že se syn válí u počítače a dcera je převtělená siréna. To je to, co vnímá Petrovo podvědomí. Podvědomí je velmi silné a velmi řídí náš život, naše emoce a myšlenky a vysílá energii kolem nás a druzí lidé tuto energii cítí a podle ní jednají.

Petr vlastně miluje určitý obrázek svojí rodiny, miluje to, jací by měli lidé kolem něj být, ty skutečné nemiluje zcela, protože mu vadí, co dělají, vadí mu jací jsou. A pokud je někde něco, co Petrovi vadí, tak tam má odpor, odpor vytváří bloky a láska nemůže proudit.

Cestou ven je pobyt ve tmě

Tedy jedna z cest, ta co víme, že funguje. Protože při pobytu ve tmě se otevírá, přijímá, praktikující má dost času vidět více skutečnost. I Petr měl více času zaměřit se na svoje pocity při manželčiných hovorech, nebo synovo hraní her. Mohl si dovolit luxus pochybování a tak v sobě najít vzorce hodnocení a tvorby mentálních obrazů, mohl najít svůj odpor a ten rozpustit.

A to je první krok na cestě k pravé, bezpodmínečné lásce k bližním a k sobě.

1 2 3 … 6 Další »