Pobyt ve tmě - zkušenosti praktikujících
Zkušenosti praktikujících pobyt ve tmě se dají shrnout do těchto nejčastějších bodů:
- Hlubší poznání sebe sama
- Spokojenější život
- Oživení vztahů s bližními
- Nalezení hodnot a cílů
- Úleva od stresu
Nevíme o nikom, kdo by terapie tmou litoval. Bez ohledu na věk nebo pohlaví či povolání hodnotí praktikující svůj pobyt ve tmě pozitivně a že byl pro ně pobyt ve tmě vhodný.
Zážitky z terapie tmou jsou subjektivní
Berte prosím na zřetel, že pocity a průběh pobytu ve tmě je individuální a že zážitky ostatních praktikujících ve vás mohou iniciovat vznik očekávání.
Zkušenosti z pobytů ve tmě jsou řazeny od nejmladších
- Míla – uvažovala jsem, že pobyt ve tmě vzdám 13.7.2016Jak se cítím po pobytu ve tmě? Pobyt ve tmě byl před měsícem a půl Už je to měsíc a půl, co jsem pobyt ve tmě absolvovala, a musím říct, že mi je mnohem lépe, než před pobytem… Do tmy jsem šla pro to, že jsem cítila potřebu se nějakým způsobem zastavit, žila jsem v obrovském chaosu ...... přečíst celé
- Milena – co jsem nedokázala za léta se vyřešilo v jednom dni 20.6.2016Milá Lenko a Tomáši, omlouvám se, že jsem se neozvala dříve, ale nebyla jsem na to správně nastavená, tak až teď. Posílám svůj příspěvek všem, kdo chtějí na pobyt ve tmě, ale přesto váhají. O terapii tmou vím roky Já jsem s touhle myšlenkou tak trochu koketovala už kolik let, ale bylo to spíš ze zvědavosti. Ale ...... přečíst celé
- Marcel – pobyt ve tmě obé pocity 8.6.2016Ahoj Lenko a Tomáši, reaguji na váš email abych vám napsal pár řádků ohledně mé zkušenosti s “pobytem ve tmě”. Popravdě řečeno ony pocity jsou a jsou obé, jak kladné, tak i ty negativní, které ale převládají. Z mého úhlu pohledu, se onen pobyt ve tmě stal jakousi módní záležitostí a myslím, že i já jsem podlehl ...... přečíst celé
- Jana – pobyt ve tmě je osobní prožitek 3.5.2016
Na pobyt ve tmě jsem se těšila. Dala jsem si ho jako dárek – sama sobě – k narozeninám. Pojala jsem to celé jako takový wellness — hlavně si odpočinout. Vystoupit z každodenního kolotoče, odpojit se od světa, užít si poklid, ticho, vegetariánské jídlo a “vypnout”. Tím jsem se vlastně ZCELA připojila k sobě……….:-) Tma je můj dobrý přítel Umím být sama, tma je ...... přečíst celé - Kuba – pobyt ve tmě byl SUPER! 22.4.2016Ahoj, bylo to u vás super! Opravdu. Ze tmy jsem neměl ani strach, ani radost, prostě neutrální pocity. Můj cíl byl jasný – odpočinout si od digitálního světa, od světla, od displejů, od elektroniky, trochu i od lidí a hlavně si vyzkoušet, zda to dám nebo pobyt ve tmě za pár hodin zabalim… Večer jsem za tmy ...... přečíst celé
- Lucie – stýská se mi po tmě 18.4.2016Pobyt ve tmě u mne nebyl jen momentální bláznivý nápad. Tato myšlenka se mi vracela stále dokola delší dobu. Shlédla jsem kdysi nějakou reportáž na netu, poté četla knihu Jaroslava Duška Tvary tmy, navštívila Nevidomou výstavu. Pak začal můj pocit, že to musím zkusit postupně sílit, až přišlo rozhodnutí “jdu do toho”. Na internetu jsem ...... přečíst celé
- Ivana – pobyt ve tmě byl krátký 5.4.2016Jaké to bylo týden ve tmě? Krátké. Nepřemýšlela jsem dopředu o tom, jaké to ve tmě bude, věděla jsem uvnitř sebe, že to chci (a asi že to znám). Jen jednou se mi mihla myšlenka, jestli nejsem přehnaně sebevědomá a neměla bych si dojít alespoň do Kavárny ve tmě, ale nenašla jsem si čas, tak jsem prostě ...... přečíst celé
- Edy – toužil jsem zkusit pobyt ve tmě 9.3.2016Ahoj všetkým, dostal som vyzvanie, aby som napísal o mojom pobyte v tme. Tak skúsim stručne opísať podstatu môjho pobytu. Vzhľadom na to, že som zo Slovenska, dúfam, že nebude problém písať v mojom rodnom jazyku. Podnet na pobyt v tme som mal od svojich kamarátov, ktorí tam už boli, alebo sa len chystali. Túžil som to ...... přečíst celé
- Roman – půl roku na pobyt ve tmě uteklo jak voda 12.2.2016Pobyt jsem měl zamluvený půl roku předem, půl roku uletělo jako voda a najednou už jsem byl u vašeho domu. Padal sníh s deštěm a Lenka mi dávala do roky gumáky, ať se přezuji, že je tam fakt bláto. 😀 Krátká prohlídka chatky, ještě rozhodnuti, že odevzdám mobil a info kdy budou probíhat návštěvy a povídání ...... přečíst celé
- Katka – cenná zkušenost, kterou bych si zopakovala 2.2.2016Ahoj Lenko a Tomáši, co se týká mého pobytu ve tmě ani nevím co říct snad jen, že to byla velice cenná zkušenost, kterou bych si ráda ještě zopakovala. Po pobytu ve tmě se cítím klidnější I po téměř dvou měsících se cítím klidnější a určitě vyrovnanější než před pobytem u Vás. Po příjezdu domů mě čekalo řešení ...... přečíst celé
