Uvolněný termín na 3 dny – 2 noci od 29.6. do 1.7.

Milí přátelé pobytu ve tmě,

aktuálně se uvolnil pobyt ve tmě ode dneška 29.6. do středy 1.7.

Pobyt je určený pro ty z vás, kdo chtějí do tmy “hned”.

Příjezd může být dnes (pondělí) nebo zítra (úterý) i v pozdních hodinách a ukončení by bylo ve středu v poledne.

Terapie tmou na rychlo vlakem

Nemáte-li auto, dojedem pro vás do Bykáně nebo do Čáslavi na vlakové či autobusové nádraží.

Terapie tmou na krátko a hned

V případě zájmu se “dostat do tmy hned” se rezervujte v kontaktech. Výše příspěvku za pobyt je jako obvykle dobrovolná.

Budeme respektovat prvního rezervovaného.

Terapie tmou a léčba anorexie

anorexie-7.17505444448E+17Budu zde zmiňovat dotyčná či její tělo v ženském rodě a to proto, že anorexií trpí v drtivé většině dívky a ženy oproti chlapcům či mužům.

Anorexie jako nemoc

Anorexie je nemoc příjmu potravy, při které si dotyčná myslí, že její tělo nemá tvar, jaký si přeje. Většinou se jedná o váhu, kdy dotyčná není spokojena se svojí váhou a snaží se váhu co nejvíce snížit. Existují i případy, kdy je požadováno zvýšení váhy, avšak takové případy jsou velmi velmi vzácné. Spíše si o sobě dívka myslí, že je tlustá, ač názor druhých je naprosto opačný.

Anorexie je tedy mentální porucha, díky které člověk nepřijímá svoje tělo a snaží se jeho váhu drasticky snižovat a bohužel tato snaha často končí nevratným poškozením organizmu, ba dokonce smrtí.

Příčiny mentální anorexie

Ač se lékařská obec neshoduje nad příčinami mentální anorexie, jsou příčiny zjevné. Odmítání sebe sama a svého těla, které má kořeny v dětství, kdy se dívka snaží být jiná, aby byla milována rodiči či aby zapadla do kolektivu ostatních dětí. Zde se pak vytvářejí programy, názory a přesvědčení, že si dívka přeje být jiná, než je a z toho logicky odvodí, že s jejím tělem není něco v pořádku. K této chybě dojde mysl svým úsudkem a následně se tohoto úsudku drží i proti jasným a pádným argumentům, že je tělo v pořádku, které doslova ignoruje.

Terapie tmou jako léčba anorexie

Již jsme si řekli, že mentální anorexie vzniká rozporem mezi obrazem v mysli a skutečným stavem. Terapie tmou pomáhá tak, že praktikující nevidí svoje tělo. Tím, že nevidí svoje tělo se rozpouštějí názory a přesvědčení na to, jak je tělo ošklivé či tlusté. Praktikující má možnost týden zakusit, jaké to je, svoje tělo nevidět a konfrontovat sama sebe se svými názory na něj.

Zkušenosti praktikujících

Např. v knize pana Urbiše o léčbě tmou či při hledání na internetu narazíte na velké množství praktikujících, jež hlásí zlepšení ba dokonce vyléčení z mentální anorexie za jediný týden ve tmě. Za všechny zde uvedeme zkušenost Martiny:

“Ahoj, terapie tmou pro mne byla poslední možnost, jak se vyrovnat s anorexií, kterou trpím již od puberty, tedy přes 10 let. Měla jsem možnost poznat sama sebe tak, že jsem týden neviděla obraz svého těla a měla jsem tu zkušenost, že moje tělo je úžasné takové jaké je. Z terapie tmou jsem se vrátila teprve před třemi týdny, ale již nyní vím, že anorexie je pryč. Děkuju. Děkuju. Děkuju. S láskou Martina M.”

P.S. Řešit anorexii musí dotyčná sama a sama musí mít touhu se vyléčit! Jakmile dívku přihlásí na pobyt ve tmě její rodina, terapie nebude fungovat!

 

Terapie tmou na zkoušku na 3 dny – 2 noci

Přátelé, Vesmír vyslyšel Vaše volání a uvolnil jednu svatyni pro praktikujícícho nebo pár na 3 dny, tedy 2 noci.

Nástup by musel být dnes (čtvrtek), klidně i ve večerních hodinách.

Na pobyt ve tmě můžete přijet i vlakem

vyzvedneme Vás v Kutné Hoře, nebo v Čáslavi.

Na takto krátko se to stává párkrát do roka, jestli chcete do tmy jen na 3 dny, je pro Vás západní svatyně k dispozici.

Máte-li zájem, jednejte prosím rychle, poslední takový termín se zaplnil za 20 minut od vyhlášení.

Uvolněný termín na 6 nocí od 5.4. do 11.4

Milí přátelé pobytu ve tmě,

aktuálně se uvolnil pobyt ve tmě ode dneška 5.4. do soboty 11.4.

Pobyt je určený pro ty z vás, kdo chtějí do tmy “hned”.

Příjezd může být dnes (neděle) nebo zítra (pondělí) i v pozdních hodinách a ukončení by bylo v sobotu ráno.

Terapie tmou na rychlo vlakem

Nemáte-li auto, dojedem pro vás do Kutné Hory nebo do Čáslavi na vlakové či autobusové nádraží.

Terapie tmou na zkoušku

V případě zájmu se “dostat do tmy hned” se rezervujte v kontaktech. Výše příspěvku za pobyt je jako obvykle dobrovolná.

Budeme respektovat prvního rezervovaného.

Děkujeme za obrovský zájem, již obsazeno, těšíme se na Lukáše.

Uvolněný termín od 4.2. do 7.2.

Milí přátelé pobytu ve tmě,

aktuálně se uvolnil pobyt ve tmě na 3 noci a to od 4.2. do 7.2.

Je to celkem “na rychlo”, určené pro ty z vás, kdo chtějí do tmy “hned”, případně zítra (čtvrtek).

Příjezd může být dnes večer (i v pozdních hodinách), tedy ve středu 4.2.2015, ukončení v sobotu 7.2.2015 ráno. Nebo můžete začít až zítra (čtvrtek na 2 noci), či pozítří (pátek na 1 noc).

Terapie tmou na rychlo vlakem

Nemáte-li auto, dojedem pro vás do Kutné Hory nebo do Čáslavi.

Terapie tmou na zkoušku

V případě zájmu se “dostat do tmy hned” vyplňte prosím níže uvedený formulář. Výše příspěvku za pobyt je jako obvykle dobrovolná.

Jméno a příjmení (s háčky a čárkami):

Email:

Telefon - preferujeme však kontakt mailem:

Termín (kalendář zde) * začátek pouze v sobotu na 7,14,21 či více nocí

Strava (více o stravě)

Místo pro dotazy, vzkaz nebo dárkový poukaz:

We speak english, don't hesitate to contact us 😉

Terapie tmou na 3 noci

Milí přátelé pobytu ve tmě,

chcete-li si někdo “zkusit” pobyt ve tmě. Případně na více, jak 2 dny nedostanete dovolenou či se nemůžete na déle vytrhnout ze studijních materiálů, nebo od zaměstnanců, je pro vás k dispozici pobyt ve tmě na 3 noci.

Příjezd by musel být dnes večer, tedy ve středu 28.1.2015, ukončení v sobotu 31.1.2015 ráno.

Terapie tmou na zkoušku

V případě zájmu se “dostat do tmy hned” vyplňte prosím níže uvedený formulář. Výše příspěvku za pobyt je jako obvykle dobrovolná.

Nemáte-li vůz, klidně pro vás zajedeme do Kutné Hory 🙂

Jméno a příjmení (s háčky a čárkami):

Email:

Telefon - preferujeme však kontakt mailem:

Termín (kalendář zde) * začátek pouze v sobotu na 7,14,21 či více nocí

Strava (více o stravě)

Místo pro dotazy, vzkaz nebo dárkový poukaz:

We speak english, don't hesitate to contact us 😉

Co dělat při pobytu ve tmě?

Toto je jedna z nejčastějších otázek, kterou dostáváme. Provází ji i další velmi podobné:

question-markNebudu se při terapii tmou nudit?

Mám myšlenky potlačovat, nebo nechávat projít?

Mám meditovat aspoň 30 minut a to 3x denně?

Mám si vybavit svoje dětství?

Mám se rozpomínat na minulé životy?

Mám se soustředit na vesmírnou energii?

Co tedy máte při pobytu ve tmě dělat?

Odpověď by mohla být jakkoli moudrá a spirituální a třeba i je:

Při pobytu ve tmě dělejte NIC, tedy odpočívejte!

Nezbláznili jsme se? Jak může člověk dělat nic?

Váš vnitřní hlas je při pobytu ve tmě slyšet!

Proč podstupujete pobyt ve tmě? Nejčastější odpověď je “pro klid”, “pro mír”, “pro nalezení sebe sama”, “pro větší sebeuvědomění”.

Jak byste svůj vnitřní hlas chtěli slyšet, když budete mluvit, cvičit, klepat, afirmovat a dělat další věci jen proto, abyste se nenudili?

Proto doporučujeme:

Dělejte nic, odpočívejte, buďte však pozorní!

Cokoli přijde, jakákoli myšlenka, nebo třeba emoce, pocit. Buďte pozorní. Podívejte se na myšlenky, na pocity, nechte je projevit a zase odejít. Není třeba se jich držet, rozvíjet je, či se ptát, proč tohle a proč tamto.

Při pobytu ve tmě dělejte nic a buďte pozorní, tak získáte z pobytu ve tmě ovoce.

Terapie tmou a teplo

2014-10-24 20.06.03Ptáte se nás často, jestli vám při pobytu ve tmě nebude zima.

Terapie tmou – izolace

Všechny svatyně pro léčbu tmpou jsou ze dřeva, tedy neobsahují ani kousíček betonu či zdiva.

Ve stěnách je v západní chatce 16cm tepelné izolace a ve východní a jižní je 32 cm izolace.

Dveře chatky na tmu chrání před světlem i zimou

Dveře jsou zaizolovány 3cm molitanem.

Dveře jsou vždy dvoje, tedy ve dveřích je izolace 8cm dřeva a 6cm molitanu + 10 cm vzduchová mezera.

Výpočty

Západní svatyně má tepelnou ztrátu 700 w/h a je v ní topení o výkonu 1500 w/h, což při mínus 20 st. Celsia znamená, že vytopí chatku na 27 stupňů.

Váchodní a jižní svatyně mají 2x tolik izolace a tepelnou ztrátu pouhých 300 w/ h a instalované přímotopy o výkonu 750 w / h.

2014-11-01 16.30.30Léčba tmou a teplá voda?

Teplou vodu zajišťují 30 litrové boilery, které se ze studené do teplé vody dostanou za pouhou hodinu. 30 litrů teplé vody vystačí na 10 minut sprochování úplně bez problémů.

Zajímá vás, jak probíhá terapie tmou krok za krem?

Rezervovat termín pobytu ve tmě si můžete kdykoli.

Jak terapie tmou probíhá

Někdo nutně potřebuje vědět “do čeho jde” a tak zde popíšeme, jak probíhá pobyt ve tmě u nás.

Je pobyt ve tmě pro mne vhodný?

Pokud si takovouto otázku pokládáte, je to jedině dobře. Podstatné je se rozhodnout, že chcete strávit týden o samotě jen sami se sebou ve tmě. Více si můžete přečíst o rozhodnutí, zda podstoupit pobyt ve tmě. Také si můžete přečíst zkušenosti praktikujících.

Svatyně pro pobyty ve tměRezervace terapie tmou

K dispozici jsou pro pobyt ve tmě aktuálně 4 svatyně (chatky na tmu). Můžete se podívat do celkového kalendáře, nebo do kalendářů jednotlivých svatyní: východní, jižní, západní, severní.

Následně prosím vyplňte Vaše údaje v rezervačním formuláři pod kalendářem. Pokud máte potíže s vyplněním, napište nám na e-mail info@lecba-tmou.cz, rádi Vám poradíme.

Příspěvek za pobyt ve tmě je zcela dobrovolný, obvykle se pohybuje ve výši 7 tisíc Kč za týden pobytu ve tmě. Stravu a lůžkoviny je možné po domluvě zajistit. Po složení rezervačního poplatku ve výši 1 tisíc Kč na náš účet 2301196245/2010 (do zprávy pro příjemce prosím napište pouze vaše jméno) je termín vystaven v kalendáři, o čemž obdržíte potvrzovací mail.

Přípravy na pobyt ve tmě

Než přijedete na svůj pobyt ve tmě, doporučujeme se důkladně připravit. V podstatě budete týden nekontaktní a tak jsme napsali průvodce přípravou na pobyt ve tmě. Jak si nastavit hlasovou schránku, co říci v práci, popř. v rodině apod.

Jestliže si přejete nějak svatyni připravit, třeba pustit nějaké mantry, či zapálit vonnou tyčinku, rádi to pro vás uděláme. Více v návodu, terapie tmou po svém.

Příjezd do centra terapie tmou

Plánek terapie tmouPopsali jsme cestu jak se k nám dostanete, ať autem, autobusem nebo vlakem. Nástup je obvykle po 16té hodině v zikní čas a po 18té hodině v letní čas, či kdykoli později, detaily si domluvíme po mailu. Před nástupem na pobyt ve tmě se domluvíme zda budete chtít zajistit stravu, abyste si mohli sami vybrat, co máte rádi a co naopak ne. Je možné zajistit různé druhy stravy od vegetariánské, případně i skoro veganské či raw food – živou stravu.

Následně si ještě povíme, jak to přesně chodí, domluvíme si komunikační signály a zodpovíme skoro všechny vaše otázky ( na nějaké odpovědi si budete muset počkat do tmy :).

Nástup na pobyt ve tmě, na shledanou světlo

Pobyt ve tmě - vybaveníDorazíte v nástupní den (obvykle v sobotu) mezi 16 a 17 hodinou v zimní čas a v letní čas mezi 18 a 19 hodinou (popř. dle domluvy). Vy si rozhodujete o tom, kdy terapie tmou přesně začne, jelikož si sami zhasínáte světlo. Je to tedy zcela na Vás. V prostoru chatky na pobyty ve tmě se zorientujete velmi rychle a vybavení chatky si můžete předem osahat. Ještě máte možnost se projít po trávě, nebo zavolat rodině a až budete připraveni, tak si zhasnete a terapie tmou započne.

Co vzít s sebou na pobyt ve tmě:

1) dobrou náladu
2) dobrou náladu
3) dobrou náladu

🙂

Co na pobyt ve tmě rozhodně nebrat:

1) chemické sprchové gely a šampony
2) steroidy, hormonální antikoncepci
3) chemické voňavky, antiperspiranty a další jiné chemické jedy

Průběh pobytu ve tmě

Kdo bude chtít jíst, můžeme zajistit ovoce a müsli. Máme tu zkušenost, že první den až dva člověk většinou celý prospí. Můžeme zajistit každý den bylinkový či ovocný čaj v termosce, jídlo a ovoce, popřípadě oříšky a sušené plody. V ten čas se vás i zeptáme, jak se vám daří a pokud si budete chtít popovídat, je to ten správný čas. Pokud nechcete, nechodíme k vám do místnosti, ale zůstáváme v chodbičce, abyste měli svůj prostor jen pro sebe. Záleží však na vás, někdo si třeba chce povídat zblízka.

Jestliže si přejete zůstat o samotě, je možné se domluvit na žádném kontaktu, kdy si přivezete a nebo zajistíme jídlo na týden dopředu podle preferované stravy.

Ukončení pobytu ve tmě

Ukončení terapie tmouObvykle si přejí praktikující vzbudit za svítání, aby viděli ještě probíhající rozbřesk a svítání. Východ slunce je velmi oblíbený a připomíná úsvit nového života <3

Dále si můžeme povídat a zůstat u nás můžete celý den a odjet, kdy uznáte za vhodné.

Není Vám něco jasné, nejste si jistí a potřebujete ještě cokoli vysvětlit, neváhejte nás elektronicky kontaktovat.