Pití kávy je v dnešní době velmi rozšířené a v Česku se na osobu vypije 8 šálků kávy za týden.
Pobyt ve tmě a chuť na kávu
Jestliže jste z těch, co kávu pijí denně a to několik šálků za den, třeba i 5 nebo dokonce 10 šálků denně, můžete se obávat, zda vydržíte pobyt ve tmě bez kávy. Často se nás tedy ptáte, zda vám kávu můžeme zajistit a to třeba 3x denně. Snažíme se vám všem pokorně vysvětlit, že neprovozujeme hotel, ale pobyty ve tmě, kde naše možnosti jsou omezené.
Ono totiž s kávou to není jako s čokoládou, na které je závislých ještě více lidí, protože čokoládu si může praktikující prostě přivézt s sebou, ale kávu si sám při terapii tmou nepřipraví.
Poznat sebe skrze pobyt ve tmě
Je jedním z nejvíce zmiňovaných záměrů praktikujících. Proto drtivá většina z vás, ač pije kávu nebo dokonce kouří, si říká, že to týden bez své závislosti vydrží. Je skvělé, když se v praktikujícím ozve vnitřní bojovník a našeptává, že to dáte. Principem pobytu ve tmě je opravdu poznat sebe, uvnitř, svoje nitro, vidět svoje programy, omezení, touhy i závislosti. Pokud máte chuť na čokoládu a hned běžíte do lednice, dozvíte se o sobě pramálo. Pokud ale chvíli počkáte, párkrát se vědomě nadechnete, procítíte emoce a pohnutky a pak se vědomě rozhodnete, jestli si dáte či ne, dozvíte se o sobě zase o kousek více.
Pěsti na chodidlech při terapii tmou
Tedy abychom si to shrnuli, neříkáme, že nemáte pít kávu, že nemáte kouřit či pít alkohol, je to jedině a vaše věc. Říkáme, naplňte si své touhy a závislosti, co se do vás vejde 🙂
Při pobytu ve tmě se dozvíte o sobě trochu více a celkově vám půjde mnohem snáze “si nechat zajít chuť”. To je poselství, které hlásí třeba náruživí kuřáci:
“Napadlo mne ve svatyni, že jsem nekouřil 4 dny, ale chuť jsem vážně neměl!”
Stejným dechem dodáváme, nemá smysl pro hladký průběh pobytu ve tmě mít z “chuti na něco” na chodidlech pěstě. Proto, když nebudete moci chuť vydržet, tak nám prosím řekněte, rádi vám sjedeme do lékárny pro nikotinové žvýkačky, nebo na benzínku pro kávu či do obchodu pro čokoládu.
Pokud to jen bude možné, zkuste pracovat se svou touhou a chutí, pokud ne, rádi vám pomůžeme a zajistíme, co budete potřebovat.