Léčba tmou

Terapie tmou, pobyty ve tmě

Archiv pro měsíc: Březen 2015

Pavla – jak je krásné se zastavit a nechat se obejmout tmou

O pobytu ve tmě jsem slyšela poprvé od své kamarádky, zhruba necelý rok předtím než jsem se rozhodla pobyt, tedy pobyt ve tmě, podstoupit. Rozhodujícím tenkrát pro mě bylo shlédnutí videa s Jaroslavem Duškem, ve kterém odpovídal na otázky ohledně jeho pobytu ve tmě. V tomto okamžiku bylo jasné, že to musím podstoupit také. Termíny byly už vyčerpané, tak jsem si musela pár měsíců počkat na volný termín. Zvolila jsem si první termín, který vycházel až za tři měsíce od okamžiku mého rozhodnutí, ale pak jsem ho musela udělala nějaké změny v mých plánech a nakonec z toho bylo půlroční čekání.

Potřebuji pobyt ve tmě

Tenkrát jsem si prožívala různé životní změny a měla jsem pocit, že prostě potřebuji jít do tmy hned. Teď s odstupem času vím, že všechno mělo svůj čas a že nic není samosebou a termín mi vyšel až na podzim. Dokonce si i zpětně uvědomuji, že v době prvního termínu v létě jsem si prožívala opět další důležité životní situace. Kdybych v takové fázi měla jít do tmy, tak bych měla všeho plnou hlavu a tolik bych si pobyt neužila.

Čím více se blížil termín nástupu mého pobytu, tím jsem se nemohla dočkat. Nejspíš jsem od toho očekávala nějakou životní změnu. O mém pobytu jsem informovala jen pár blízkých. Oni příliš nechápali, co se tam dá celý týden dělat a tvrdili, že by se tam „zbláznili“. Já jsem řešila jedinou obavu a to byl jistý strach ze tmy samotné. K čemuž se ještě vrátím později.

 Rozhovory a pobyt ve tmě

Již setkání s Lenkou a Tomášem bylo pro mě velmi stěžejní, jak na začátku mého příjezdu k nim domů, i posléze hovory s oběma během mého týdnu v chatce. Probírala jsem s nimi své myšlenky, což bylo pro mě velmi důležité. Každý z nich se v tématech dotkl něčeho jiného, ale pro mě zásadního. Ráda bych tímto dala radu těm, kteří si nejsou jistí, zda chtějí udržovat kontakt či být v úplné izolaci. Dle mé zkušenosti se nebraňte tomuto kontaktu. Myslím si, že krátký rozhovor může naopak pomoci v rychlejším procesu, který se v člověku odehrává a rychleji se lze někam posunout a mnohé dojde na úrovni myšlení.

Z celého pobytu jsem si především odnesla uvědomění přítomného okamžiku. V čemž mi pomohl svými slovy Tomáš. A Lenka mi zase pomohla v tom, abych svůj dosavadní život přijala tak jak je. Zamyslela se nad ním z pohledu karmického a přijala vše co se mi v životě děje nebo se už stalo.

Pobyt ve tmě a jídlo

Nesmím zapomenout pochválit Lenky báječnou a chutnou kuchyni. Během toho týdnu stráveného o samotě se pro mě její pokrmy stávaly úplným pohlazením na duši, protože si troufám říci, že Lenka vařila s láskou. Já jsem s jídlem trochu experimentovala, protože jsem si nikdy nenechala říct, co jsem dostala k jídlu ani k pití:o) Je to další zajímavý způsob poznání a zároveň i legrace.

 Strach ze tmy

Nyní se vrátím k mému již zmiňovanému strachu ze tmy. Již po pár hodinách ve tmě bylo pro mě úžasné zjištění, že je tma bezpečná a začalo mi být v ní dobře. Možná to bylo způsobeno tím prostorem, který byl uzavřený a zamknutý. Cítíla jsem jakoby mě tma zahalila do svého náručí a můj strach šel pryč. I nyní vnímám tmu jinak, například když si jdu večer lehnout a zavřu oči, tak mnou projede pocit bezpečí a klidu, který jsem pociťovala během svého pobytu v chatce.

Dle mých zkušeností nemohu říci, že jsem prožila nějak nepříjemné okamžiky. Spíše je to strach z neznáma, co se může stát. Měla jsem dva sny, které mi sice nedávaly žádný smysl a byly tak pocitově nepříjemné, že jsem se z nich probudila s ošklivým pocitem, skoro až strachem. Pravdou je, že asi po třech dnech jsem si začala pokládat otázky „Proč tu jsem a zda mám zapotřebí tohle podstupovat?“ Jenže to je asi takové překlenovací období, kterým se musí projít.

Co jsem při pobytu ve tmě dělala?

Svůj pobyt ve tmě jsem si spíše osobně užila, než aby tam bylo něco zlomového v mém životě, co mě probudilo do života a uvědomění. Myslím si, že toto je velmi individuální a každý si prožije svou tmu úplně jinak. Záleží na životní fázi každého z nás a osobně si myslím, že již průběh prvního pobytu ve tmě pozitivně ovlivní jakékoliv podstoupené terapie či jiné sezení před vstupem do tmy. Mám tím na mysli dlouhodobější práci na sobě.

Hodnotila jsem tam hodně svůj život a hlavně jsem si ujasňovala to, co chci do budoucna dále dělat. I když jsem mnohé věděla už předtím, ale nějak vše dostalo jakousi formu a vneslo mi to do života větší klid. Byla to pro mě netradiční dovolená, kdy jsem toho hodně prospala, dělala si dechové cvičení či nějaké meditace, cvičila nebo si jen tak přemýšlela. Nevědomost času a velký časový prostor mi pomáhal si uvědomat sebe samotnou a hlavně nikam nespěchat.

Ukončení terapie tmou

Jako poslední bych chtěla popsat mé pocity po tom, co jsem z chatky vyšla. Byla to sobota a byl naprosto krásný a slunečný den. Rozloučila jsem se s Lenkou a Tomášem a rozhodla jsem se strávit den v Kutné Hoře. Ty první pocity, které jsem měla byly naprosto nezapomenutelné a zvláštní. Připadala jsem si jako z jiné planety, zvlášť při návratu mezi lidi. Trvá to ale chvilku a člověk se vrátí do každodenního normálu. V takovém klidu a spokojenosti jsem si užila celý ten den sama se sebou, na což budu dlouho vzpomínat. Druhý den jsem strávila celý den se svou rodinou a opravdu musím říct, že jsem prožívala neskutečné štěstí toho okamžiku být s nimi. Oni to brali jako normální den, ale já to vnímala velmi intenzivně a cítila jsem se šťastná.

Zajímavé bylo pozorovat, co všechno se událo další týden nebo respektive kolik věcí může člověk stihnout za týden. Dávalo mi to možnost si to dobře porovnat s týdnem ve tmě s následujícím týdnem po mém pobytu. I nějak se mi ve všem dařilo a šlo to více od ruky:o)

Na úplný závěr bych chtěla říct, abychom si každý z nás více dávali pozor na okolní ruch, starosti lidí, ale i ty naše starosti a aby nás ten svět příliš nesmetl. Došlo mi, že nejvíce mě zatěžují stížnosti okolí včetně vlivu médií, které si příliš nechávám vnášet do svého života. Přitom jsem sama spokojená se sebou a s tím co dělám a mám. Proto je určitě dobré dělat nějaké meditace nebo trávit hodně času v přírodě, což já takto řeším.

Doufám, že trocha mých slov může pomoci někomu se rozhodnout podstoupit pobyt ve tmě a udělat změnu ve svém životě. Je to změna, určitě ano a jak jsem řekla, tak to každý prožije jinak. Proto není nutné hledat nějakou odpověď, co mi to vlastně dá a jak to tam budu prožívat. Každý jsme v jiné fázi života a každý jsme jiné povahy. Také je dobré od toho příliš neočekávat! Nechat, ať to pracuje samo a nesnažme se pořád něco řídit, jak to často děláme v tomto uspěchaném světě.

Děkuji Tmě a rodině Roudových.

Pavla

Terapie tmou Kozlovice

Místo, kde Roman žije je, dle jeho vyjádření, k poskytování pobytu ve tmě vhodné, a to nejen dle jeho názoru, ale i názoru praktikujících. Je to dům se zahradou u potoka na rozvolněném konci vesnice vetknutém už do luk a lesů. A na jeho zahradě  stojí domek, kde probíhá terapie tmou, který je všem k dispozici.

Termíny terapie tmou Kozlovice

Pobyty ve tmě je možné objednat na 1 týden. Stejně tak je možné pobyt ve tmě v Kozlovicích objednat na půl týdna ba i na jeden den.

Nyní jsou v provozu dvě „temné komory“. Zahradní domek zřízený přímo pro pobyty ve tmě je vzdálený přibližně 20 metrů od domu, kde Roman žije, a také samostatný pokoj ve vedlejším neobývaném křídle domu. Obě místnosti pro terapii tmou jsou jednoduše ale pohodlně zařízeny: postel či skládací futony, křeslo, koberec, topení, sprcha, umyvadlo a WC. Zahradní domek nabízí navíc dokonce i bidet, druhá místnost zase o něco více prostoru – především pro pobyt párů ve tmě. V  obou místnostech se můžete zamknout a opustit je dle libosti. Jednou denně vás průvodce tmou navštíví s jídlem a jako váš opatrovník si s vámi, v případě vašeho zájmu, rád popovídá, třeba i o jeho několikerých zkušenostech ze tmy.

Cena terapie tmou Kozlovice

Základní cena je stanovena na 1000 Kč za den.

Předem se hradí 50% ceny při objednání pobytu.

Jak se dostanete na terapii tmou do Kozlovic

Jakékoli další informace o terpie tmou Kozlovice žádejte prostřednictvím mailu. Roman Barták se s vámi rád podělí o svoje zkušenosti, či vám zodpoví jakékoli další otázky.

Rezervace terapie tmou v Kozlovicích je možná na emailu 

terapietmou@terapietmou.net
Webové stránky jsou http://www.terapietmou.net

Pokud je teraie tmou Kozlovice obsazena, či máte Kozlovice u Frýdku-Místku daleko, můžete se podívat na další místa terapie tmou.

Terapie tmou u Českého Krumlova – relaxace v pyramidě

Terapii tmou je provozována v pyramidovém domě od roku 2010. K dispozici jsou dvě možnosti ubytování speciálně upravené pro dva různé způsoby absolvování terapie tmou. Prostory jsou v kvalitním stavebně technickém stavu, s dobrými zvukově i tepelně izolačními vlastnostmi, ústředním topením a větráním prostor. V době pobytu ve tmě je současně možno využívat i léčebné působení pyramidy.

Pobyt ve tmě v pyramidě ve dvojici

Pobyt ve tmě je možné u Českého Krumlova absolvovat i ve dvojici ve stejném termínu, kdy každý účastník obývá naprosto odděleně a nerušeně své vlastní prostory. Je možné se domluvit i na pobytech ve tmě v jedné místnosti pro páry.

Pyramida a její vliv na zdraví

V prostředí pyramidy probíhá velmi jemný a šetrný proces léčení a regenerace celého těla. Toto je dle  provozovatele pyramidy Miroslava Maťhy vyzkoušeno od roku 2007. Mnohokrát je již také potvrzeno, že v průběhu 7 denního pobytu dochází ke zlepšení celkové zdravotní kondice.

Termíny terapie tmou v pyramidě

Pobyty ve tmě je možné objednat minimálně na 1 týden. K dispozici jsou 2 varianty ubytování. Prostory A (10m2 a 8m2) se lépe hodí pro ty, kteří se rádi věnují například józe nebo meditacím, k tomuto účelu je v pyramidě větší samostatný prostor vybavený molitanovou podložkou. Prostory B (18m2) se lépe hodí pro zájemce, kteří chtějí využít pobyt zároveň ke kvalitní regeneraci celého těla, k dispozici je velká koupelna se 2 vanami s možností využívání tzv. Kneippových procedur.

Cena terapie tmou v pyramidě

Cena je stanovena na 850 Kč za den.
Strava je podávána vegetariánská i veganská.
Předem se hradí 50% ceny při objednání pobytu.

Jak se dostanete na terapii tmou do pyramidy

Autobusem nebo vlakem do Českého Krumlova a dále autobusem 7 km do zastávky Novosedly u Kájova směr na Lipno a následně 5 minut chůze pěšky.
Rezervace terapie tmou v pyramidě u Českého Krumlova je možná na emailu relaxacevpyramide@centrum.cz Webové stránky jsou http://www.relaxacevpyramide.cz/
Pokud je realaxace v pyramidě obsazena, či máte Český Krumlov daleko, můžete si najít další centrum na stránce místa terapie tmou.

Luboš – Stejně jak těžké bylo zhasnout, bylo i rosvítit

Ahoj Tomáši  a Léňo,

posílám pár řádků, jako odezvu Vám, za to co děláte, a taky pro ty, co se rozhodují či hledají důvody, proč jít do tmy.

 Jaký jsem měl pobyt ve tmě?

Je to skoro měsíc co jsem opustil svatyni, ta krásná euforie z návratu je bohužel pryč, ale ne vše z terapie tmou pominulo. Naopak mnohé je nové. Nebo se mi to alespoň po pobytu ve tmě jako nové zdá.

Mnoho lidí se mě ptá, jaké to bylo. Moje odpověď se ustálila na konstatování, že: „Stejně jak těžké bylo zhasnout, bylo i rosvítit.“

Tak jako mnozí neumí definovat důvody proč chtěli jít do tmy, tak ani já jsem nevěděl přesně co to je, co mě tam táhne. Ted už to vím. Byl to neuvěřitelný klid ve všech podobách, jaký si člověk nezasvěcený tmou nedovede představit. To byl hlavní důvod proč jsem vyhledal tmu. Potřeboval jsem vypnout, odpočinout si, zastavit všechno kolem mě. Moje tělo a mysl už nevěděli jak mi dát najevo, že se něco uvnitř mě děje. Od nespavosti, přes žaludeční potíže, věčný neklid všech končetin, zapomínání, neúměrné reakce vůči okolí a rodině až po drobná a zbytečná zranění….. a tělo řvalo…. něco se s tebou děje, dělej s tím něco! No jo ale, co? Dovolená, kamarádi, koníčky, rodina, to vše pomohlo jen na chvíli a tak nějak povrchně, bez chuti, prožitků nebo radosti z čehokoli. Rozhodnutí jít na pobyt ve tmě bylo velice snadné. Byl to totiž poslední pokus jak z toho ven.

Mé obavy před tmou byly tak nějak na půl. Jak to dám ten týden ve tmě, ale hlavně, co když mi to nepomůže? Co dál?

Co dál po pobytu ve tmě?

Dal jsem si pár týdnů odstup, abych si to v hlavě trochu urovnal.

A dneska už vím, že můj pobyt ve tmě byl za minutu dvanáct a to nejlepší co jsem mohl udělat.

Jak se mi po pobytu ve tmě daří?

Je to zvláštní, ale buď se od mého návratu nic špatného nestalo, nebo vše kolem mě plyne dál jako před tím, jen já to vidím tak nějak jinak, v klidu, bez emocí, pozitivně, s čistou hlavou, klidným rozhodováním, bez nervů.

Do tmy jsem si šel odpočinout. To jsem si splnil na 100%. Co ale beru jako maximální bonus, je přítomnost Vás, průvodců tmou.

Sám jsem si odpočinul, ale Vám děkuji za to, že jste mi ukázali cestu jak dál.

Až k slzám sám nad sebou, mě dostalo uvědomění si, jak jednoduchá ta cesta může být a jak jsem se v tom zbytečně plácal.

Každý den ráno se zastavím, zavřu oči, zhluboka dýchám a vzpomínám na to „nepopsatelné klidné čisté bytí ve tmě“ a pomáhá to.

Takže díky.

Luboš

© 2017 Léčba tmou

Theme by Anders NorenUp ↑

Mohlo by Vás zajímatclose

Použitím těchto stránek souhlasíte s používáním cookies. více informací

Nastavení cookies na této stránce je nastavené na "povolit cookies" pro zachování uživatelské použitelnosti. Používáním těchto stránek souhlasíte s použitím cookies, pro schování hlášky o cookies, klikněte na tlačítko "Rozumím".

Zavřít