Léčba tmou

Terapie tmou, pobyty ve tmě

Archiv pro měsíc: Září 2013

Terapie tmou není terapie šokem

Oblíbená metoda léčby je právě léčba šokem. Pojďme se ale podívat, jak je to ve skutečnosti s pobytem ve tmě.

Účinky léčby šokem

Šok je vlastně obrácená posloupnost zážitku. Ve skutečnosti se stane, že něco nejdříve prožijeme, tedy zcela nevědomě, a po té si postupně uvědomujeme, co se vlastně stalo.

V šoku, je člověk vlastně „tak nějak mimo“ a dostatečně neprožívá celou situaci. Má-li například někdo strach z pavouků a chce zkusit léčbu šokem, pravděpodobně si nechá dát velikého chlupatého pavouka na dlaň. Nyní mohou nastat 3 možnosti:

1) člověk dostane infarkt – hurá, málem jsme oddělali pacienta, který se s obrovskou pravděpodobností již nikdy k nějakému pavouku ani nepřiblíží

2) člověk ztuhne – paralýza je vyvolána plazím mozkem, kdy strach je tak silný, že vyvolá fyziologickou reakci ztuhnutí, někdy se může stát, že ztuhnutí povolí a strach také

3) člověk si prožije blízkost a dotek pavouka a zjistí, že mu pavouk nic neudělá, přesto však má takové mrazení na zádech a tik v ruce – opakováním by strach mohl zcela zmizet

Léčba tmou je pozvolná

Vstoupí-li člověk do tmy, neobdrží žádnou šokovou reakci. Tma je kolem něho, ale nijak na člověka neútočí, ani ho nezkouší.

Až po několika minutách, či hodinách si člověk teprve uvědomí, že nevidí.

Jedná se tedy o pozvolnou, ale důslednou léčbu, kdy postupně dochází k vyplavování uložených emocí a situací na povrch a člověk má tedy dostatek času si každou takovou emoci dostatečně prožít a věnovat se jí.

Terapie tmou není jen pro šneky

Holdujete-li adrenalinovým sportům a obáváte se, že terapie tmou není pro vás, může se i tak jednat o pravý opak. Změna života na pár dní dělá zázraky, i když na vás neskočí ze čtyř kilometrů.

Domníváme se, že důsledná cesta s vlastním tempem praktikujícího, je nejrychlejší cestou k vašemu božství, k vašemu vyššímu já.

Jak se připravit na pobyt ve tmě

priprava_pobyt_ve_tmePobyt ve tmě je pro ostatní jako vaše dovolená, pro vás to však dovolená jen tak nebude a proto je potřeba se důkladně připravit podle hesla: „Štěstí přeje připraveným!

Pobyt ve tmě oznamte v práci

Nemusíte jim samozřejmě povídat o tom, že pojedete na pobyt ve tmě a že se chcete spojit se svým vyšším já, možná by to ani nepochopili. Je však potřeba zdůraznit, že po dobu vaší nepřítomnosti budete nekontaktní. Nebude tedy jediná možnost vám napsat mail, zavolat vám, nebo za vámi dojet.

Proto je dobré si svoje pracovní povinnosti zorganizovat tak, abyste nerušeně mohli strávit pobyt ve tmě.

Pobyt ve tmě oznamte doma

Záleží na vás, zda řeknete doma, že jedete přímo do tmy. Jestli se rozhodnete lhát a řeknete, že jedete na služební cestu, abyste nemuseli odrážet dotěrné dotazy, je to čistě na vás. Pokud se rozhodnete doma říci, že jedete do tmy a budete po celou dobu nekontaktní, držíme vám palce. Zdůrazněte však, že pobyt ve tmě je vaše osobní aktivita a chcete pobyt dokončit, tedy vzkazy typu: upadla nám klika od dveří, opravdu řešit nebudete.

Příprava na terapii tmou krok za krokem

  1. Rezervujte si nejdříve termín dostatečně dopředu (měsíc, dva i více)
  2. Zařiďte si dovolenou v práci
  3. Připravte na svou nepřítomnost rodinu
  4. Každému zdůrazněte, že budete nekontaktní
  5. Na telefonu si nahrajte vzkaz, že jste mimo a ať vám pošle volající mail
  6. Na mailu si nastavte odpovídač, kde oznámíte, že jste mimo do XX
  7. Doporučujeme napsat generální plnou moc pro manželku, či někoho blízkého
  8. Sladkosti, jiné pochutiny a speciální dieta s sebou
  9. S sebou krom dobré nálady potřebujete jen pohodlné oblečení.

Jak se dostanete na terapii tmou naleznete v průvodci.

Jak poznám, že mám podstoupit terapii tmou?

jit_na_pobyt_ve_tme

Photo by Danilo Rizzuti by freedigitalphotos.net

Jak poznáte, že jste se zamilovali? Je to podobná otázka. Někdo to cítí velmi silně, jiný slaběji, ale cítí to každý.

Příznaky, že potřebujete léčbu tmou

  1. Cítíte se v jednom kole a potřebujete „vysadit“
  2. Potřebu „vysazení“ cítíte i na dovolené, kde jen odpočíváte
  3. Cítíte vnitřní neklid a nervozitu
  4. Cítíte, že vám něco schází, ale nevíte co
  5. Zažili jste blízkou tragédii a potřebujete být sami
  6. Hledáte světlo a lásku a stále nenacházíte
  7. Již jste zkusili „všechno“ a pořád se cítíte uvnitř smutní a prázdní

Kdy konkrétně praktikovat pobyt ve tmě?

  1. Touhu jít na pobyt ve tmě ucítíte přímo v sobě
  2. Snahy mysli o tom, že je to zbytečné, můžete vesele ignorovat 🙂
  3. Příchozí myšlenky o nepotřebnosti pobytu ve tmě jsou zcela normální
  4. Emoce jako třeba panika a strach jsou také normální
  5. Obavy z nudy po dobu pobytu ve tmě jsou také normální
  6. Pobyt ve tmě je nelogický, nepochopitelný a nepřirozený … i toto je normální

Stále máte pochybnosti o léčení tmou?

Napište nám na e-mail, nebo se podívejte na náš Facebook a my se vám pokusíme poradit, jak nejlépe dovedeme.

!!! Pozor na chytráky !!!

Nechejte si prosím poradit od někoho, kdo již pobyt ve tmě absolvoval. Člověk, který ve tmě nebyl není v žádném případě kompetentní o tom mluvit, sdělí vám akorát směs předsudků a domněnek.

© 2017 Léčba tmou

Theme by Anders NorenUp ↑

Mohlo by Vás zajímatclose

Použitím těchto stránek souhlasíte s používáním cookies. více informací

Nastavení cookies na této stránce je nastavené na "povolit cookies" pro zachování uživatelské použitelnosti. Používáním těchto stránek souhlasíte s použitím cookies, pro schování hlášky o cookies, klikněte na tlačítko "Rozumím".

Zavřít